아침에 출근길에 영양제에 대해 검색해다가 내릴 곳을 지나쳤다. 영양제 추천 검색과 어떤 종류의 영양제를 먹어야 하는지 정리해봤다. 1. 종합비타민+비타민D 2. 미네랄제(칼슘, 마그네슘) - 칼슘은 변비유발 3. 오메가3 4. 프로바이오틱스(유산균) 5. 코엔자임 큐텐 출산 후 집에서 꼼짝도 않고 산후조리를 하고 있는 동생에게 영양제는 뭘 챙겨먹냐고 물었다. 유산균만 먹는다고 했다. 면역력 관리를 해야하는거 아니냐고 그랬더니 SBS 스페셜 끼니外란을 보라고 하더라. https://www.mediaus.co.kr/news/articleView.html?idxno=172331 ‘SBS 스페셜’- 평행선 달리는 영양제 진실게임 그리고 막후 전쟁, 결론은? - 미디어스 [미디어스=이정희] 지난 5일, 다이어트 ..